人としゃべることで自分の殻を破ることができました

美容

人としゃべることで自分の殻を破ることができました

美容について

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美容のためにストレスを発散させることを大切にしています。
自分の中にある母性をしっかりと開放されることによって、そのときの体調に振り回されることなく行動したいという思いがあるからです。
どうしてもストレスを溜め込んでしまうと、うまく言葉が出ずに我慢をしてしまいます。
そのため、不満がどんどん溜まっていき、いずれ爆発して取り返しのないことをしてしまうのです。
いきなりコントロール不能の状態にならないように、ガス抜きを適度にすることにこだわりました。
具体的には多くの人と合い、たくさんしゃべるようにしました。
そして、内側に溜まっている感情を吐き出すようにしました。
また、人が置かれている状況を理解することで、辛いのはみんな同じなんだなと思うことができました。
被害者ぶるのではなく、周囲に目を向けることによって気持ちがとても楽になりました。
すると、体の健康を取り戻すことができ、顔色が良くなったと言われるようになりました。

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